カロリー

体育館でできるスポーツの代表と言えば「バドミントン」ですよね。 そんなバドミントンを遊びでやってカロリーを消費することで、ダイエット効果があるといわれています。 そこで今回は遊びでバドミントンをして何カロリー消費できるのかについ...